高田佳子さんがNHK Ｅテレ1の『あしたも晴れ！人生レシピ』に出演し、MCで女優の賀来千香子さんとNHKアナウンサーの小澤康喬さんに笑いヨガを教えます。
6月26日（金）20：00～20：45
再放送 6月30日（金）11：00～11：45
『かんで笑って健康に！』
https://www.nhk.jp/p/jinsei-recipe/ts/9297GZL6PP/
～高田佳子さんより番組のご紹介～
心も体も変化し、この先を考え始める50代以降のための番組です。
今回は食事のこと、後半で「笑い」が登場します。
長年研究のお手伝いをさせていただいている福島県立医大教授の大平哲也先生はリモート出演、高田はスタジオでの収録でした。
現場での取材ができなかったので、過去の映像もたくさん使われていて、笑いと健康について、わかりやすくまとめていただいたと思います。
全身運動としての笑いをご紹介しています。
